人类一生中有三分之一是在睡眠中度过的，所以选择一款好的、舒适的床垫就显得十分重要。床垫的好坏直接影响到我们的睡眠质量。那么，买什么材质的床垫比较好呢?下面床垫厂家的小编教大家怎么选择好床垫。
1、选择适合自己的床垫类型
目前市场上有三种床垫：棕榈床垫、乳胶床垫、弹簧床垫。不同类型的床垫具有不同的舒适性和硬度，在承载力和透气性方面各有所长。
弹簧床垫将身体的重量平均分布在整个床垫上，避免身体的人和部分受到过大的压力。床垫可以向任何方向翻转，非常耐用。弹簧结构透气性能好，可营造出凉爽干燥的微环境。弹簧床垫是目前常用的一种床垫，常用的弹簧床垫可分为整网弹簧、独立袋装弹簧和拉丝提丝弹簧。
棕榈床垫由植物天然原料制成，经过后期技术加工而成。这种植物纤维的优点是通风清爽，不易受潮，防虫防霉，价格实惠。现在它更受消费者欢迎，可以满足喜欢硬睡觉的人的需求。

乳胶床垫柔软有韧性，具有保持和恢复形状的特点，能准确支撑身体各部位，在平均压力分布方面表现良好。此外，乳胶床垫还有防潮、防过敏、防止螨虫滋生等优点。

2、建议躺在床垫上体验体验
许多人不知道自己的睡姿是什么样的，其实你睡觉的时候常常是什么样的姿势，那就是你*自然的睡姿。以习惯性的睡姿躺下，寻找床垫，可以为你的肩膀、腰部和臀部提供足够的支撑，使你的脊柱保持在同一水平。
侧卧：一定要记住在同一条水平线上，所以要选择柔软的床垫，随着肩部和臀部的体型自然变化，给予适当的支撑。
仰卧：颈部和腰部需要更多的支撑，所以要选择较硬的床垫，以免上述身体部位过度落入床垫。
俯卧：应尝试挑选硬度较大的床垫，尽可能减少颈部和背部受到的压力。
3、根据身高和体重选择床垫的软硬度
找出与你身高和体重相对应的方格，沿箭头向下找出适合你的床垫硬度和..个试用组。
消费者对床垫的选择十分盲目，床垫是影响我们日常睡眠质量的重要因素，因此在选择床垫时千万不要掉以轻心。洛阳床垫厂家提醒消费者，适合自己的床垫才是好床垫。
床垫厂家提醒大家购买床垫时，不仅要考虑床垫是否健康环保，还要考虑床垫的贴合性、舒适性和支撑性。一个好的床垫与用户的贴合度相对较高，可以帮助用户放松肌肉，快速进入深度睡眠；