选择合适的床垫可以让我们睡得更舒服。腰不好的人可以选择硬度适中的床垫。有人认为硬床垫有矫形作用。虽然有些腰痛患者睡在这种床垫上会**疼痛，但睡眠质量还是很差的，睡在适中床垫上的人没有这样的烦恼。这种情况是因为床垫过硬，导致我们睡眠质量差。银川五宝床垫

当然，太软的床也不好，太软的床垫睡觉会让我们处于抑郁状态，所以我们很难翻身。我们的身体脊柱不直，弯曲，软硬适中的床垫结构有弹性，能吸收振荡，保护脊柱，也能让人保持身体弯曲，使我们睡眠舒适，

也可以选择乳胶床垫。乳胶床垫是一种符合人体工程学的产品。它非常有弹性，能支撑人体各个部位，有效抑制螨虫的滋生，给我们一个健康安全的夜间睡眠环境。

腰围不好的人要选择符合人体工程学设计的床垫，购买时银川五宝床垫小编建议看看它是否符合以下要求：

1.贴合身体曲线，保持脊柱自然伸展；

2.肩、背、腰、臀等部位都能得到有效的支撑；

3、体感舒适，睡起来要舒服。

如果颈椎和腰椎不好，不仅要注意床垫的选择，还要注意一些生活习惯。比如工作一两个小时，站起来适当走，拉伸全身，可以**颈椎和腰椎的僵硬。

上述就是银川五宝床垫的小编介绍的关于腰不好的人应该选择什么样的床垫，了解了这些事项，让选购新床垫不再困难，也让大家睡眠质量更好，轻松入梦。